Az agy nem más, mint egy adatfeldolgozó szerkezet, amely elsődleges feladata, hogy a környezeti hatásokra optimálisan reagáljon. Sok információ egyidejű feldolgozására van kitalálva. Ezt normál esetben egy épen működő önszabályozó mechanizmus végzi. Vannak olyan állapotok, melyekben az agy nem képes a megfelelő önszabályozásra. Az ILF neurofeedback tréning az agy rugalmasságát, alkalmazkodó képességét használja ki, és a tréningek segítségével az agy visszanyerheti optimális állapotát.
Othmer házaspár:
„Ha egy embernek magas az izgalmi szintje, problémája lesz a lenyugvással és az elalvással. Ha egy embernek alacsony az arousal szintje, problémája lesz a felébredéssel, és motiválatlan lesz.
Az agy elvesztheti a kontrollt és például migrén, pánikroham, vagy epilepsziás roham tüneteit mutathatja. A neurofeedback sokféle embernek használhat: különböző korosztályoknak, a nagyon fiatal gyermektől a felnőtteken át az idősekig, vagy súlyos zavarokkal küzdőknek, egészen azokig az emberekig, akik egész jól működnek, de a teljesítményüket szeretnék javítani.”
A videó lejátszása közben a magyar feliratot a „beállítások/feliratok”-nál állíthatja be.
Az ILF neurofeedback tréning segítségével a kliens tudat alatt optimalizálni tudja idegrendszere reakcióit, és az optimális állapotot fenntartja a hétköznapi élethelyzetekben is. Ez nagy segítség abban, hogy a környezet negatív hatásait jól tudja kezelni és ne okozzon számára újabb idegrendszeri sérüléseket. A tünetek néhány ülés után javulhatnak, vagy akár el is tűnhetnek, de a tartós hatás fenntartásáért szükség van egy hosszabb ciklusra, ami fixálja a kiegyensúlyozott idegállapotot. A cél, hogy a kliens nyugodt és éber legyen. Az ILF neurofeedback nem az agyhullámokról állít fel diagnózist, hanem a tünetekre és azok változásaira épít. A tüneteket kategóriákba sorolva értelmezi. A kategorizált tünetek alapján meghatározzuk azokat a pontokat, ahová felhelyezzük az elektródákat és a kezdő frekvenciát, melyet a tréningek során a visszajelzések alapján módosítunk, míg el nem érünk ahhoz, ami az egyén számára a nyugodt és éber idegállapotot eredményezi. Ez egyénenként különböző.
Az EEG-jeleket az elektródák segítségével továbbítjuk a NEUROAMP II készülékbe. Az elektródákat csak mérésre használjuk. Az átalakított EEG készülék a számítógépnek adja át a jeleket, ahol a szoftver szűri és feldolgozza azokat, majd vizuális visszajelzést küld a monitorra, a kliensnek. Ez a feedback.
Az első találkozás alkalmával megbeszéljük, hogy milyen problémával érkezett hozzánk. A tünetek alapján meghatározzuk, hogy a tréninggel mit tudunk elérni, előreláthatólag mennyi ülésre lesz szükség, és ezalatt milyen javulás várható. Meghatározzuk az elektródák felhelyezésének helyét . Miután kényelmesen elhelyezkedett egy fotelban, a fejére helyezzük az elektródákat, hogy az agyhullámokat mérni tudjuk. Semmi sem megy az agy irányába, pusztán mérjük az agyi aktivitást. Ezeket az agyhullámokat használjuk a videójáték, vagy egy tetszőleges film „irányítására”. Az agynak adott visszajelzés effektekkel történik (pl. kép összeszűkülése, kitágulása), a film maga csak eszközként szolgál ehhez. A visszajelzés tudatalatti tanulási folyamatot eredményez, amely során az agy megtanulja a jobb működést. Tehát ezeket a képességeket az agy megtanulja, és ha már megtanulta, alkalmazza is. Minden nap használja, hogy el ne felejtse. Az ülések során megbeszéljük a tünetekkel kapcsolatos változásokat, maga a tréning általában 40 perc. Minden kliens máshogy reagál, de általánosságban elmondható, hogy 30 alkalmas blokkokban gondolkodunk. Ennyi alkalom után érdemes újra átbeszélni a tünetek alakulását, megtervezni a folytatást, illetve nagyjából ebben az időben lehet elengedni az idegrendszert pihenni, ami szintén segítheti a beépülést.
Othmer házaspár:
„Már szinte azonnal látunk változást a neurofeedback használatánál. Néhány ülés alatt rá tudjuk bírni az agyat más működési stílus alkalmazására, amelyet aztán fenn is tart, és a személy választhat, és elmondhatja: „Jé, nem kell örökké szorongva élnem!” Dönthetek úgy, hogy nyugodtabban élek. Gyakorlatilag minden, amit az agyunk irányít, elérhetővé válik. Hasznos a sportolóknak, akik a versenyen csúcsteljesítményt nyújtanak, vállalati vezetőknek és a stresszes háziasszonyoknak. Általánosságban hasznos és jótékony, ha az agynak jobb működést tanítunk.”
Az ILF neurofeedback tréninget az egyébként egészséges idegrendszer még hatékonyabb kihasználására is használhatjuk. Ezt hívjuk csúcsteljesítménynek, amikor például egy élsportolónak a megfelelő pillanatban kell a legnyugodtabbnak és legéberebbnek lennie, hogy a maximális teljesítményt tudja nyújtani.
